Rhodiola rosea - Rosenwurz

Rhodiola rosea - Rosenwurz

Bei Stress, Niedergeschlagenheit, Burnout & Überforderung

24,90 € 19,90
(Grundpreis: 41.25 € /  100 Gramm)

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Artikelnummer
157
Hersteller
Naronia
Inhalt
60 Kapseln

Rosenwurz (Rhodiola rosea)

Eine Heilpflanze gegen Stress und Überforderung

Ab 30 Euro Bestellwert, kostenloser Versand innert DeutschlandRosenwurz (Rhodiola rosea) kommt aus dem hohen Norden. In Skandinavien und Russland ist die Heilpflanze schon seit Jahrhunderten bekannt. Aber auch in Asien, zum Beispiel in der chinesischen Naturmedizin, ist Rosenwurz seit Urgedenken fester Bestandteil der Heilkunde.
Kein Wunder: Wie man heute auch aus wissenschaftlichen Studien weiß, stärkt Rosenwurz sowohl das geistige als auch das physische Leistungsvermögen. Haupteinsatzgebiete sind Stress und Abgeschlagenheit. Aber auch als Stimmungsaufheller und aktivierende Substanz ist Rhodiola gut geeignet. 
Wissenschaftlich belegt wurde zum Beispiel, dass Rosenwurz die körperliche Ausdauer steigern kann, die Gedächtnisleistung fördert und sowohl physische als auch psychische Überforderung positiv beeinflussen kann. Damit stärkt Rhodiola einerseits die Widerstandskraft gegen Stress, kann andererseits aber auch Stress-Symptome lindern.  

Anwendungstipps

Täglich 2 Kapseln mit viel Wasser einnehmen, vorzugsweise eine halbe Stunde vor den Mahlzeiten.
Um ein spürbar stimmungsförderndes Resultat zu erreichen wird empfohlen, Rhodiola-Kapseln über einen längeren Zeitraum einzunehmen. Denn wie bei fast allen pflanzlichen Stoffen entfaltet auch Rosenwurz sein Potenzial nicht sofort, sondern auf lange Sicht.

Was noch wichtig ist

Was auch von Bedeutung ist: Im Gegensatz zu manchem synthetischen Präparat ist Rhodiola so gut wie nebenwirkungsfrei. Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln sind nach bisher vorliegenden wissenschaftlichen Untersuchungen nicht zu erwarten. Im Einzelfall können in den ersten Tagen möglicherweise eine erhöhte Erregbarkeit oder leichte Schlafstörungen auftreten. Allerdings nur bei überhöhter Dosierung und in diesem Fall auch nur kurzfristig. Abgeraten dagegen wird von der Anwendung von Rhodiola während der Schwangerschaft, der Stillzeit sowie bei eingeschränkter Leber- oder Nierenfunktion. Das aber nicht wegen etwaiger negativer Erfahrungen, sondern schlicht aus Vorsicht, da hierzu noch kaum wissenschaftliche Daten vorliegen.

Made in Germany
Gentechnik frei
Laktose frei
Gluten frei
Zusatzstoff frei
Schadstoff frei
Vegan

Studien

  • Aslanyan G et al.: Double-blind, placebo-controlled, randomised study of single dose effects of ADAPT-232 on cognitive functions. Phytomedicine, 2010, 17(7), 494-9 Pubmed.
  • Brown RP et al.: The Rhodiola Revolution, Transform your health with the herbal breakthrough of the 21th century.
  • Darbinyan V et al.: Rhodiola rosea in stress induced fatigue - a double blind cross-over study of a standardized extract SHR-5 with a repeated low-dose regimen on the mental performance of healthy physicians during night duty. Phytomedicine, Oktober 2000.
  • Edwards D et al.: Therapeutic effects and safety of Rhodiola rosea extract WS® 1375 in subjects with life-stress symptoms - results of an open-label study. Phytotherapy Research, August 2012.
  • Hung SK et al.: The effectiveness and efficacy of Rhodiola rosea L.: a systematic review of randomized clinical trials. Phytomedicine, Februar 2011.
  • Ishaque S et al: Rhodiola rosea for physical and mental fatigue: a systematic review. BMC Complement Altern Med, 2012, 29, 12, 70 Pubmed.

Zusammensetzung:

Rosenwurz (Rhodiola rosea), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Inhaltsstoff Inhalt pro 2 Kapseln Inhalt pro 100 g
Rosenwurz (Rhodiola rosea) 400 mg 74,6 g
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