Vitamin D3+K2 - hochdosiert

Vitamin D3+K2 - hochdosiert

Packungsinhalt: 60 Tabletten

16,90
(169,00 € /  100Gramm)

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Artikelnummer
160
Hersteller
Naronia
Inhalt
10 Gramm

Vitamin D3 + K2

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D ist vor allem in fettreichem Fisch und Innereien enthalten. Sie sind jedoch zum einen nicht jedermanns Sache, zum anderen enthalten sie nur geringe Mengen an Vitamin D.
Der Körper kann Vitamin D bei Bedarf auch selbst herstellen. Dazu braucht er allerdings die Kraft der Sonnenstrahlung, mit deren Hilfe er das „Sonnenhormon“ in der Haut bilden kann. Risikogruppen wie ältere Menschen oder Stubenhocker, die nicht viel frische Luft abbekommen, können jedoch mangelversorgt sein.

Was ist Vitamin K2?

Vitamin K2 wird von Bakterien in unserem Darm gebildet und kann von dort aus direkt über die Darmzellen aufgenommen werden. An Nahrungsmitteln enthalten u.a. rohes Sauerkraut, Butter und einige Käsesorten Vitamin K2. Als Hauptwirkung fördert das Vitamin die Blutgerinnung und aktiviert die Knochenbildung.
Vitamin K gehört wie auch Vitamin D zu den fettlöslichen Vitaminen. Es gibt zwei Formen von Vitamin K: Vitamin K1 und Vitamin K2. Vitamin K2 ist dabei nach aktuellem Wissensstand die  aktivere Variante.

Wie und in welcher Dosierung werden die Tabletten eingenommen?

Wir empfehlen jeden 5. Tag eine Tablette D3+K2 ( Dies entspricht etwa einer Verzehrmenge von 1000 IE). Sie können die Aufnahme der Vitamine mit einer kleinen Menge Öl ( z.B. Omega-3 Öl oder Olivenöl )  zusätzlich verbessern.

In hohen Dosen ab ca. 50 000 IE täglich über einen längeren Zeitraum, kann Vitamin D zu einem Überschuss an Kalzium führen. Eine sogenannte Hyperkalzämie kann sich in Form von Übelkeit und Erbrechen, Muskelschmerzen und Muskelschwäche bis hin zu Herz-Rhythmus-Störungen bemerkbar machen. Daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Tipp zur Aufbewahrung
Lagern Sie die Tabletten kühl, trocken und lichtgeschützt und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Sonstige Hinweise
Die empfohlene Dosis nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Made in GermanyGeprüfte Qualität

Inhalt: 60 Tabletten

Zusammensetzung von Vitamin D3 + K2:

Presshilfen und Trennmittel, Microcristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Speisefettsäure, Vitamin D3 als Cholecalcifrol, Vitamin K2 als Menachinon-7 / MK7.

Inhaltsstoff pro Tablette
Vitamin D3 125 µg / 5000 IE
Vitamin K2 100 µg

 

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