Vitamin D3+K2 - 5.000 IE

Vitamin D3+K2 - 5.000 IE

Fördert den Zell- und Knochenaufbau. Stärkt das Immunsystem. Schützt die Blutgefäße.

16,90
(Grundpreis: 168.00 € /  100 Gramm)

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Sofort versandfertig, Lieferzeit 48h

Artikelnummer
160
Hersteller
Naronia
Inhalt
60 Tabletten

Vitamin D3 + K2

  • stärkt die Knochen und das Immunsystem (D3)
  • schützt die Blutgefäße vor Arteriosklerose (K2)
  • Anti-Krebs-Effekte nachgewiesen (K2)
  • schützt vor zahlreichen weiteren Erkrankungen (s.u.)
     

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D ist vor allem in fettreichem Fisch und Innereien enthalten. Sie sind jedoch zum einen nicht jedermanns Sache, zum anderen enthalten sie nur geringe Mengen an Vitamin D.
Der Körper kann Vitamin D bei Bedarf auch selbst herstellen. Dazu braucht er allerdings die Kraft der Sonnenstrahlung, mit deren Hilfe er das „Sonnenhormon“ in der Haut bilden kann. Risikogruppen wie ältere Menschen oder Stubenhocker, die nicht viel frische Luft abbekommen, können jedoch mangelversorgt sein. Auch Säuglinge sind gefährdet. Daher erhalten sie üblicherweise im ersten Lebensjahr täglich eine Portion Vitamin D.

Was ist Vitamin K2?

Vitamin K2 wird von Bakterien in unserem Darm gebildet und kann von dort aus direkt über die Darmzellen aufgenommen werden. An Nahrungsmitteln enthalten u.a. rohes Sauerkraut, Butter und einige Käsesorten Vitamin K2. Als Hauptwirkung fördert das Vitamin die Blutgerinnung und aktiviert die Knochenbildung.
Vitamin K gehört wie auch Vitamin D zu den fettlöslichen Vitaminen. Es gibt zwei Formen von Vitamin K: Vitamin K1 und Vitamin K2. Vitamin K2 ist dabei nach aktuellem Wissensstand die  aktivere Variante.

Was bewirkt Vitamin D3?

Die Rachitis, eine Mineralisationsstörung der Knochen, ist die gefürchtete Folge eines Vitamin-D-Mangels bei Säuglingen. Ohne Vitamin D können die Knochen nämlich kein Kalzium aufnehmen, das sie zur Stabilisierung dringend benötigen.
Daneben scheint Vitamin D aber noch weitere Bedeutung zu haben, etwa für die Zellentwicklung oder die Abwehrfunktionen des Körpers. Zahlreiche Stoffwechselprozesse funktionieren ohne das lebenswichtige Hormon nicht.
Vitamin D wirkt sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus, schützt vor Entzündungen, stärkt das Immunsystem und ist auch für unser seelisches Gleichgewicht wichtig. Es lohnt sich also, hin und wieder Sonne zu tanken und den Körper bei Bedarf mit ausreichend Vitamin D zu versorgen.

Was bewirkt Vitamin K2?

Die bekannteste Aufgabe von Vitamin K ist die Regulierung der Blutgerinnung. Ein Mangel an Vitamin K erhöht die Blutungsgefahr bei Verletzungen oder Läsionen. Wie man mittlerweile weiß, gibt es aber noch zahlreiche weitere gesundheitsfördernde Effekte.

  • Ein kurzer Überblick:
  • Vitamin K schützt vor Arteriosklerose. Über einen Entzug überschüssigen Calciums im Blut wirkt es der Bildung von Ablagerungen (Plaques) an den Blutgefäßwänden entgegen. Das wurde auch in Studien nachgewiesen. Dieser Effekt ist übrigens besonders ausgeprägt, wenn zusätzlich ausreichend Vitamin D vorhanden ist.
  • Vitamin K stärkt den Knochen, unter anderem durch Zusteuerung von Calcium. Ein geringeres Risiko für Osteoporose bei ausreichendem Vitamin-K-Gehalt ist nachgewiesen.
  • Vitamin K2 zeigte in Laborversuchen Anti-Krebs-Effekte. So wurden Leukämiezellen abgetötet. In einer klinischen Studie wurde das Risiko für Leberkrebs bei besonders gefährdeten Personen durch Vitamin-K-Zufuhr gesenkt.
  • In einer kleineren Studie, publiziert im American Journal of Clinical Nutrition, konnte sogar das Sterberisiko von Krebspatienten gesenkt werden.

Wie und in welcher Dosierung werden die Tabletten eingenommen?

Wir empfehlen jeden 5. Tag eine Tablette D3+K2 ( Dies entspricht etwa einer Verzehrmenge von 1000 IE). Sie können die Aufnahme der Vitamine mit einer kleinen Menge Öl ( z.B. Omega-3 Öl oder Olivenöl )  zusätzlich verbessern.
 

Können Nebenwirkungen auftreten?

In hohen Dosen ab ca. 50 000 IE täglich über einen längeren Zeitraum, kann Vitamin D zu einem Überschuss an Kalzium führen. Eine sogenannte Hyperkalzämie kann sich in Form von Übelkeit und Erbrechen, Muskelschmerzen und Muskelschwäche bis hin zu Herz-Rhythmus-Störungen bemerkbar machen. Daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht überschreiten.

Natürliches Vitamin K2 ist frei von Nebenwirkungen. Auch eine zu hohe Blutgerinnung, wie man angesichts der Wirkung vermuten könnte, ist nicht zu befürchten.

Tipp zur Aufbewahrung & Allgemeine Hinweise

Lagern Sie die Tabletten an einen kühlen, trockenen und lichtgeschützten Ort, außerhalb der Reichweite von Kindern. Nahrungsergänzungsmittel stellen keinen Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise dar.

Zusammensetzung von Vitamin D3 + K2:

Presshilfen und Trennmittel, Microcristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Speisefettsäure, Vitamin D3 als Cholecalcifrol, Vitamin K2 als Menachinon-7 / MK7.

Inhaltsstoff pro Tablette
Vitamin D3 125 µg / 5000 IE
Vitamin K2 100 µg

 

– Es ist noch keine Bewertung für Vitamin D3+K2 - 5.000 IE abgegeben worden. –
Artikel bewerten
1
1
2
3
4
5
Name Kommentar
Sicherheitscode
Captchar Image

Ähnliche Artikel

NaroFem 49,90 € inkl. MwSt. zzgl. Versand
NaroFem plus Vitamin D3+K2 65,90 € inkl. MwSt. zzgl. Versand
Vitamin D3 14,90 € inkl. MwSt. zzgl. Versand
Vitamin D3 Tropfen - 5.000 I.E... 29,95 € 19,95 € inkl. MwSt. zzgl. Versand
Nach oben