Vitamin D3 - hochdosiert

Packungsinhalt: 60 Tabletten

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D geh├Ârt zu den fettl├Âslichen Vitaminen, die der K├Ârper im Gegensatz zu den wasserl├Âslichen speichern und eine Weile davon zehren kann ÔÇô allerdings ist der Speicher irgendwann aufgebraucht. Nachschub liefern Nahrungsmittel wie fettreiche Fische und Innereien. Sie sind jedoch zum einen nicht jedermanns Sache, zum anderen enthalten sie nur geringe Mengen an Vitamin D.
Zum Gl├╝ck kann sich der K├Ârper auch anderweitig behelfen. Er stellt das Vitamin n├Ąmlich bei Bedarf kurzerhand selbst her. Dazu braucht er allerdings die Kraft der Sonnenstrahlung, mit deren Hilfe er das ÔÇ×SonnenhormonÔÇť in der Haut bilden kann. Normalerweise sind wir in Deutschland ausreichend mit Sonne und damit auch mit Vitamin D versorgt. Risikogruppen wie ├Ąltere Menschen oder Stubenhocker, die nicht viel frische Luft abbekommen, k├Ânnen jedoch mangelversorgt sein.

Wie und in welcher Dosierung werden die Tabletten eingenommen?

Wir empfehlen jeden 5. Tag eine Tablette D3 ( Dies entspricht etwa einer Verzehrmenge von 1000 IE). Sie k├Ânnen die Aufnahme der Vitamine mit einer kleinen Menge ├ľl ( z.B. Omega-3 ├ľl oder Oliven├Âl )  zus├Ątzlich verbessern.

In hohen Dosen ab ca. 50 000 IE t├Ąglich ├╝ber einen l├Ąngeren Zeitraum, kann Vitamin D zu einem ├ťberschuss an Kalzium f├╝hren. Eine sogenannte Hyperkalz├Ąmie kann sich in Form von ├ťbelkeit und Erbrechen, Muskelschmerzen und Muskelschw├Ąche bis hin zu Herz-Rhythmus-St├Ârungen bemerkbar machen. Daher sollten Sie die empfohlene Dosis nicht ├╝berschreiten.

Tipp zur Aufbewahrung
Lagern Sie die Tabletten k├╝hl, trocken und lichtgesch├╝tzt und au├čerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.

Sonstige Hinweise
Die empfohlene Dosis nicht ├╝berschreiten. Nahrungserg├Ąnzungsmittel sind kein Ersatz f├╝r eine abwechslungsreiche Ern├Ąhrung und eine gesunde Lebensweise.

Made in GermanyGepr├╝fte Qualit├Ąt

Inhalt: 60 Tabletten

Zusammensetzung:

Presshilfen und Trennmittel, Microcristalline Cellulose, Magnesiumsalze der Speisefetts├Ąure, Vitamin D3 als Cholecalcifrol.

Inhaltsstoff pro Tablette
Vitamin D3 125 ┬Ág / 5000 IE
   

Es erfolgt keine Pr├╝fung auf Echtheit der Bewertungen.